Duración: 3:30 horas Desnivel: 76 m Distancia: 6 Km Tipo de recorrido: circular Tipo de firme: Sendero y pista forestal Dificultad: Baja Este itinerario circular recorre parte de La Lastra, un afloramiento calizo que tras la inundación del valle a partir de 1947, se eleva rodeada de agua casi en su totalidad, formando una península. Los usos tradicionales, y el

Duración: 2:30 horas Desnivel acumulado: 200 m Distancia: 4,5 Km Tipo de recorrido: circular Tipo de firme: Pista, senda y bosque Dificultad: Baja La armadija es un recorrido en el que nos adentraremos en un bosque autóctono poblado de hayas, avellanos, arces, espinos, acebos y demás especies típicas de ésta localización del parque; próximo al pueblo de Saja y al río

  Duración: 4 horas Dificultad: Baja. El barro y la lluvia en días previos puede incrementar la dificultad de esta ruta. Recomendamos llevar bastón y calzado impermeable y de recambio en estos casos Desnivel: 40 m Distancia horizontal: 10 km Tipo de firme: Sendero y pasarela La ruta discurre íntegramente por el ZEC río Nansa