Duración: 3 horas
Desnivel: 320 m
Distancia: 6 Km
Tipo de firme: sendero y pista forestal
Dificultad: Baja
La ruta de las Praízas, comienza en Cucayo, uno de los pueblos más altos y peculiares de Vega de Liébana. Se trata de una ruta circular que bordea el Pico Mamozán, recorriendo las dos cuencas fluviales que se unen en Cucayo, el río Requejada y el río Frio. Junto al río Frío, se pueden observar los molinos que abastecían al pueblo y que fueron restaurados. Hayedos y prados de siega y diente, son los ecosistemas que caracterizan a ésta ruta, buenos ejemplos del ecosistema atlántico que predomina en esta zona sur de Liébana, rodeados por las peñas calizas de la Pica Casanzo y Peña Dobres, así como Pico Bistruey y Peña Giniestra son las montañas que rodean éste enclave.